患腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎該怎么護(hù)理?

急性踝關(guān)節(jié)扭傷，男性多發(fā)生于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，腳下不穩(wěn)造成的急性損傷，如籃球運(yùn)動(dòng)多發(fā)生于起跳落地時(shí)踩到隊(duì)友或?qū)κ值哪_上，導(dǎo)致踝內(nèi)翻致使踝外側(cè)軟組織拉傷，對(duì)抗性的體育運(yùn)動(dòng)非常容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)損傷，那么，患腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎該怎么護(hù)理呢?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來(lái)為你解答。

1.休息

患者踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并盡可能避免患肢行走及負(fù)重。同時(shí)，應(yīng)立即赴就近醫(yī)院就診。患者應(yīng)常規(guī)拍攝x片，以排除踝關(guān)節(jié)骨折的可能，如果x線明確存在踝關(guān)節(jié)骨折，則應(yīng)根據(jù)骨折移位情況決定是否手術(shù)治療。

2.冰敷

扭傷后48小時(shí)內(nèi)對(duì)患肢冰敷或者冷敷，刺激血管收縮，減少出血和滲出，以減輕扭傷部位的疼痛和腫脹。

3.加壓

如上所述，用踝關(guān)節(jié)支具或夾板石膏加壓固定踝關(guān)節(jié)于損傷韌帶松弛的位置，有利于韌帶的修復(fù)。

4.抬高患肢

抬高患肢，高于心臟的位置，可促進(jìn)血液回流，有利于腫脹消退。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒，有腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的人要及時(shí)去醫(yī)院治療，以免給身體和生活帶來(lái)影響。

如果還有其他問(wèn)題，可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM